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“四少一多”让结石不来
信息来源: 盐城三院 | 2012年08月24日 | 访问次数:2161次

肾结石是泌尿系统结石的一种,临床上可有疼痛、尿血,并可引起尿路梗阻和继发感染,严重者可发生肾功能不全。因此,患者在常规治疗的同时,在生活中还应注意以下几点:

多饮水、不憋尿   每日饮水量要在3000~3500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。为保持夜间尿量,除睡前饮水外,夜间起床排尿后宜再饮水。

少喝啤酒   酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。 

少吃肉类、动物内脏   尿酸是形成结石的主要成分,肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,因此日常饮食应以素食为主,要多食富含纤维素的食物。

少吃盐   太咸的饮食会加重肾脏负担,而盐和钙在体内具有协同作用,且会干扰防治肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克。

少吃糖   食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石的形成.

 

 
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